Das Bullet Journal – Tracker im BuJo, oder: Was man alles tracken kann Teil 2
Und hier ist, wie im ersten Teil versprochen, die Liste mit Dingen, die man prima im BuJo tracken kann. Natürlich ist das nur als Anregung gedacht. Deiner Fantasie und Kreativität sind da keine Grenzen gesetzt!
- sämtliche Hausarbeiten: ob staubwischen, Wäsche machen, saugen, aufräumen…das passt alles prima in den Habit-Tracker.
- Dein Gewicht: ob du das Gewicht halten, abnehmen oder zunehmen willst.
- Fernsehserien: Welche Folge welcher Staffel hast du gesehen?
- Schritte/Kilometer: ob tägliche Schrittzahl, wöchentliche Kilometer oder zum Erreichen eines bestimmten Ziels.
- Bücher, die du gelesen hast
- Spargeld: willst du etwas für den nächsten Urlaub beiseite legen, oder für eine größere Anschaffung? Vielleicht auch für ein schönes neues Kleidungsstück.
- Deine Stimmung: warst du heute gut gelaunt, aufgeregt, oder eventuell genervt?
- Zeit für dich: wann hast du das letzte Mal etwas nur für dich und dein Wohlbefinden getan?
- Trinkmenge: trinkst du ausreichend? Vielleicht schaffst du ja ein Glas mehr als sonst.
- Mahlzeiten: was hast du heute gegessen und wann?
- Fitness: hast du heute trainiert und welche Übungen hast du gemacht?
- Schlaf: wann bis du ins Bett gegangen und wann aufgestanden?
- Ausgaben: wofür hast du zuletzt Geld ausgegeben?
- Migräne: hattest du heute Kopfschmerzen? Wie stark waren sie? Funktioniert auch für andere Erkrankungen/Symptome.
- Zeitfresser: wieviel Zeit hast du heute am Computer verbracht, obwohl du nur eben etwas nachschauen wolltest?
Wie gesagt, das sind nur Vorschläge. Dir fallen bestimmt noch ganz viele andere Sachen ein, die du für dich verfolgen möchtest. Für mehr Inspirationen und vor allem auch Bilder findest du auch noch viel mehr bei den üblichen Verdachtigen wie Pinterest, Instagram und Co.
War etwas für dich dabei? Welche Tracker- Ideen hast du?
